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俊作 高谷
2022年10月28日読了時間: 2分
パーソナルトレーニングで怒られたことのある方へ
「全然怒りませんね!」 「めっちゃ褒めてくれますね!」 ご受講頂いてから一定期間経過した方とのセッションでの一コマ ーーーーーーーーーー お話をお伺いすると過去のパーソナルでは何度も怒られた経験があるようです 涙したこともあるとのこと そういうもんやと思ってたようです...
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俊作 高谷
2022年10月11日読了時間: 1分
初の生食パン
先日、初めて生食パンを頂きました。 「生」と付く食材は生チョコと生卵ぐらいしか知らなかったので、テンションMAXでございました。 好きなものを食べる為に、これからも運動🏋️ #フィットネス #fitness #筋トレ #トレーニング #training...
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俊作 高谷
2022年10月8日読了時間: 2分
【THE Retreatとの業務委託契約のご報告】
この度、福岡県飯塚市にあるスポーツ&ウェルネス施設「THE Retreat」と業務委託契約を結びました。 日々の生活の中で蓄積される疲労やストレス、肩こり腰痛などの機能不全… --------------- ここTHE Retreatでは、ゆったりとした自然のなかでグランピ...
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俊作 高谷
2022年10月4日読了時間: 1分
【美容院 Le monde hair 様にてセッション】シェイプアップ・腰痛改善
美容師さんは立っている時間が長く腰痛や肩こり、むくみにお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。 「後頭部・肩甲骨の間・骨盤が一直線」 これは正しい姿勢の指標の一つとなります。 正しい姿勢の構築は痛みやダルさを改善し、体のラインを正常化します。...
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俊作 高谷
2022年10月3日読了時間: 2分
【URBAN FITNESS RADIO📻】
2020/12/20 (日) 20:00~20:25 福岡コミュニティラジオ FM77.7MHz 第1.3日曜日放送 #urbanfitnessradio 様に 出演させて頂きました . パーソナリティは@body_innovation_japan...
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俊作 高谷
2022年9月30日読了時間: 1分
健康とは
2021年4月1日よりパーソナルトレーナー事業 「4-Life」をスタートします。 この場を借りてご報告申し上げます💪 . 活動場所💁 福岡〜北九州〜大分 ※その他の地域からのご相談は遠慮なくお問い合わせください . 「健康」...
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